備孕期間放生，緩解孕期焦慮四個(gè)竅門

4.根據(jù)山東根據(jù)省營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)2009年的調(diào)查數(shù)據(jù)，目前，濟(jì)南該市約有7萬名18歲以上的成年人是嚴(yán)格的素食者，其中90%以上是女性。這些人不吃肉或海鮮。

5.從職業(yè)分布來看，兩者都有公司白領(lǐng)，也有政府官員，高校師生。其中，大學(xué)生是素食推廣的先鋒。山東大學(xué)，山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院為此成立了素食協(xié)會(huì)。他們?cè)诖髮W(xué)校園里舉辦講座，宣傳素食和環(huán)保的理念，還舉辦素食體驗(yàn)活動(dòng)，邀請(qǐng)親朋好友品嘗素菜。

6.因?yàn)樗厥痴咴絹碓蕉?，山東省政府醫(yī)院從2008年開始，營(yíng)養(yǎng)部啟動(dòng)了“素食與健康干預(yù)項(xiàng)目”。1200名青少年和成年人參加了關(guān)于飲食習(xí)慣和生活方式的問卷調(diào)查。他們?cè)?jīng)是素食主義者，或者說他們正在堅(jiān)持素食主義。

7.年輕人吃素有各種各樣的原因。總結(jié)起來，大致有以下幾類:

8.吃素可以減肥。這些人大多是年輕女性，尤其是在校學(xué)生。抵制肉類食物因?yàn)樵谶@些愛美人士的觀念中，肉類是導(dǎo)致他們肥胖的主要原因。

9、吃素可以清腸健胃。這也是年輕女性吃素的一大原因。在他們看來，素食代表著健康和時(shí)尚。

10.此外，一些商業(yè)人士和成功人士經(jīng)常吃素來清潔腸道。這些人長(zhǎng)期在外社交，攝入過多脂肪和高蛋白食物，成為“三高人士”。他們堅(jiān)信素食可以排毒。