一、放生皈依文內(nèi)容

1、老人胃口不好吃什么好?人老了食欲也會跟不上,身體除了機能所攝入,藥物、疾病、營養(yǎng)狀態(tài)、環(huán)境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應(yīng)小心分辯,才能治本。到底有沒有什么辦法,可以讓味覺衰退的老年人重振食欲,繼續(xù)享受食物的美味呢?

2、關(guān)于這點營養(yǎng)學(xué)家的確有一套應(yīng)對老年人開胃的七招技巧,讓老年人在照顧飲食健康的同時,享受食物的美味。

3、一般來說,老年人的飲食應(yīng)該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調(diào)味,然后把調(diào)味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的欲望,也不必?fù)?dān)心攝取過量的鹽和糖。

4、另外,也可從營造良好的進餐環(huán)境,加強食物的整體色調(diào)來提高食欲。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發(fā)進食的欲望。

5、食物香味的控制也很重要,因為香味有刺激食欲的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃,或者上桌時才澆上熱湯汁,都可以取得相當(dāng)不錯的效果。

6、另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食欲望,又不會威脅身體健康,其法也適用于有糖尿病毛病的老年人。此外,也可采用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老年人則不適合。

7、色澤誘人的食物可以刺激人腦,引發(fā)進食的欲望。

8、此外,老年家的味覺、嗅覺不靈敏,對已腐敗的食物,或不當(dāng)化學(xué)物質(zhì)的辯識能力都會減退。所以準(zhǔn)備食物時,一定要注意食物的安全與衛(wèi)生。

9、如果是吞咽問題,進食的速度就應(yīng)該放慢,并調(diào)整食物的質(zhì)來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜,把水果搗成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合,因為控制不當(dāng)容易嗆著。

10、至于有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人,則多人一起用餐的安排應(yīng)該有幫助?？梢院袜徑睦先艘黄鹩貌?或與家中老小一起吃飯。專家認(rèn)為,熱鬧的用餐氣氛,會改變老年人的心情,進而增加食欲。另外,也可要求醫(yī)生開一些可以促進食欲的藥物。

二、放生山雞的功德與禁忌

1、值得注意的是盡管香蕉的優(yōu)點很多,但是腸胃較虛弱、容易胃痛鬧肚子的人,都不適合吃。糖尿病患者和減肥者也要少吃。

2、綠茶雖好,但是對于女性的特殊體質(zhì)來說,有三個時期都是不宜喝綠茶的,不然會影響到身體的健康,是哪三個時期呢?

3、生理期：因為,此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝綠茶的話,這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

4、懷孕期：孕婦正值懷孕期也不適合喝茶一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

5、更年期：更年期的女性,除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現(xiàn)心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞。

6、有大部分人都認(rèn)為女人川字紋手相是不吉利的，其實是不是都是這樣呢，也不完全如此。當(dāng)生命線和智慧線分開，不連在一起就是為川字掌，那么，接下來，華人心聲網(wǎng)就為大家一起探討一下，女人川字紋手相是指手紋上三條主紋都是獨立的，互不相連。

7、古代認(rèn)為女人川字紋手相不好，因為這種女子比較獨立，會和傳統(tǒng)的居家婦女觀念不合。而川子紋的男性則是會在事業(yè)上面大展身手，如果換做是女人川字紋手相的話，則會過于偏重事業(yè)，難免對婚姻很不利，造成一定的壓力，但是這種女性在事業(yè)上面也能夠有很好的發(fā)展。擁有川字掌的人，愛上一個人就會深愛，不愛了就會很灑脫的分手。

8、其實按照目前的狀況來說，女人川字紋手相還是挺有優(yōu)勢的，因為比較容易在事業(yè)上獲得成功，而且還有優(yōu)美、聰慧的特性，也可以成為賢妻良母，輔佐男人的事業(yè)。但是作為妻子之選的話，這種女人還不是首選，因為生活中會缺少浪漫情趣，屬于比較害羞內(nèi)斂的。

9、如果女人川字紋手相雙掌都是川字掌的話，更是不會把自己的話明說出來，對丈夫的關(guān)懷也是全部放在心靈深處，不會輕易表露，再加上凡事都有自己的主見，會扮演小鳥依人的角色。但是也有“辛苦命”的說法，因為其性格獨立，而自己的能力心較重，大部分都屬于職業(yè)女性。

10、新手相學(xué)家給另一種頭腦線下過這樣的定義：“起端跟生命線分開，使生命線、頭腦線和感情線成了各自獨立的線狀，這種掌線，表示那人獨立能力很強，在戀愛中只知有人，因而容易造成戀愛多變和婚姻不滿?！?/p>