放生簡(jiǎn)單儀式，最簡(jiǎn)單的六個(gè)健身方式

5、汝等佛子。皈依佛竟皈依法竟皈依僧竟。

6、從今以往，稱佛為師，更不皈依邪魔外道。

7、從今以往，稱法為師，更不皈依外道典籍。

8、從今以往，稱僧為師，更不皈依外道邪眾。

9、南無(wú)十方常住三寶，弟子眾等一心祈求，愿十方三寶，慈悲加持，憐憫護(hù)念。愿所放眾生，既放之后，永不遭遇網(wǎng)捕吞殺，獲盡天年，速生凈土。

10、并愿捕生人等，回心向善，頓悟三世因果，及生佛心性平等無(wú)二之理，解冤解結(jié)，救世救生，發(fā)菩提心，行菩薩道。