常喝甜飲料易患脂肪肝

　　科學(xué)家發(fā)覺，天天喝一升高糖飲料的人患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)較凡人可超過跨過5倍。那末，這一些甜甜酸酸的飲料為什么會(huì)和脂肪肝扯上干系?這其實(shí)不難詮釋，肝是貯存能量物質(zhì)的“堆?！?，飲估中的果糖正在肝內(nèi)的代謝歷程不受磷酸果糖激酶的掌握，當(dāng)果糖攝取量大時(shí),果糖就成為分解脂肪的原料。果糖進(jìn)入肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為肝糖原，而未能消費(fèi)的糖分便轉(zhuǎn)化成脂肪滴貯存起來。當(dāng)貯存正在肝中的脂肪滴凌駕5%時(shí)，就變成脂肪肝了。

　　脂肪肝實(shí)際是糖尿病、冠心病、高血壓和高血脂等疾病的元兇巨惡。然而在早期，脂肪肝實(shí)際能夠經(jīng)由過程康健飲食、適當(dāng)活動(dòng)逆轉(zhuǎn)的。然而，比及肝臟負(fù)荷太重，血糖、血脂上升，糖尿病，高血壓、冠心病都出來以后再去醫(yī)治，就不那末簡(jiǎn)單了。據(jù)調(diào)查表現(xiàn)50%的糖尿病病人有脂肪肝，25%的脂肪肝病人另有糖尿病。